Àç·á (¾à18cm,½¬ÆùÆÒ2È£1°³ºÐ·®)
³ë¸¥ÀÚ3°³, ÈòÀÚ4°³, ¼³ÅÁ80g, ¹Ú·ÂºÐ80g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ1/2t, ¾ó±×·¹ÀÌƼ¹é4°³, ¶ß°Å¿î¹°100g, ¿ÀÀÏ30g, ¹ÝÁ׿¡ ³Ö¾îÁÙ ¾ó±×·¹ÀÌ Æ¼¹é1°³
¶ß°Å¿î¹°100g¿¡ ¾ó±×·¹ÀÌ Æ¼¹é4°³¸¦ ³Ö°í È«Â÷¸¦ ÁøÇÏ°Ô ¿ì·Á³»ÁÖ¼¼¿ä.
³ë¸¥ÀÚ¸¦ Ç®°í ¼³ÅÁ40gÀ» ³Ö°í ¹Í½ÌÇØÁÖ¼¼¿ä.
¿ÀÀÏÀ» ³Ö¾î ¼¯°í óÀ½¿¡ ¿ì¸°È«Â÷ 50gÀ» ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
üģ ¹Ú·ÂºÐ°ú º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í ¼¯´Ù°¡,
¾ó±×·¹ÀÌ Æ¼¹é ÇÑ°³¸¦ ±î¼ ³Ö¾îÁÖ°í ¸¶Àú ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
ÀÌÁ¦ ¸Ó·©À» ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä. ¸Ó·©Àº »ÔÀÌ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¼³ Á¤µµ·Î ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.
³ë¸¥ÀÚ¹ÝÁ׿¡ ¸Ó·©À» 3¹ø¿¡ ³ª´²°¡¸ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
½¬ÆùÆÒ¿¡ ¾à°£ÀÇ ¹°½ºÇÁ·¹À̸¦ ÇØÁÖ°í ¹ÝÁ×À» ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä.
Á£°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ ºù±Ûºù±Û µ¹·Á°¡¸ç ¹ÝÁ×¼Ó¿¡ ÀÖ´Â °ø±âµéÀ» »©ÁÖ¼¼¿ä. 170µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ 35~40ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.
´Ù ±¸¿öÁø ½¬ÆùÀº ²À ÀÌ·¸°Ô Ʋ°·Î µÚÁý¾î¼ ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä. ¾È±×·¯¸é ´Ù °¡¶ó¾É´Â´ä´Ï´Ù^^;
´Ù ½ÄÀº ½¬ÆùÀ» ²¨³¾¶§´Â »ì¦»ì¦ µÑ·¹¸¦ ´·¯ÁÖ¸é¼ ²¨³»°Å³ª ½ºÆäÃò¶ó·Î µÑ·¹¸¦ ±Ü¾î°¡¸é¼ »©ÁÖ¼¼¿ä^^
¿Õ~ ±¸¸ÛÀÌ ³µ¾îµµ ÇâÀº Á¤¸»ÁÁÀº ½¬ÆùÄÉÀÌÄí~¤¾¤¾¤¾ ½¬ÆùÀº ²¨³»°í ³ª¼ ´·¯º¸´Â°Ô Á¤¸» Àç¹Ì³ª¿ä ¤»¤»¤»
²Ù¿í~ ´©¸£¸é µé¾î°¬´Ù°¡~ ´Ù½Ã »©¸é µ¹¾Æ¿À±¸~ ¤¾¤¾ Àú´Â ½¬ÆùÀ» ±Á°í³ª¸é ²À ÇغÁ¿ä ¤¾¤¾
|