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[20cmÁ¤»ç°¢Æ² 1°³ºÐ·®] °·ÂºÐ300g, ÀνºÅÏÆ®À̽ºÆ®5g, Ç÷¹Àοä°ÅÆ®70g, ¼³ÅÁ10g, ¼Ò±Ý5g, ²Ü30g, ¿ìÀ¯150g, Æ÷µµ¾¾À¯10g
°¡·çÀç·áµéÀ» ¸ÕÀú üÃÄ³Ö°í ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁÀ» ¸ÕÀú ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. ±× ´ÙÀ½, À̽ºÆ®¸¦ ³Ö¾î ¼¯°í µû¶æÇÑ ¾×üÀç·áµéÀ» ³Ö°í Çѵ¢ÀÌ·Î ¹¶ÃÄÁÖ¼¼¿ä. Çѵ¢ÀÌ·Î ¹¶Ä¡¸é Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ ³Ö°í ¹ÝÁ×ÀÌ ¸Å²öÇØÁú¶§±îÁö ¿½ÉÈ÷ Ä¡´ëÁÖ¼¼¿ä.
¹ÝÁ×ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¸é, ¸¶¸£Áö¾Êµµ·Ï ·¦¾º¿ì°í µû¶æÇÑ°÷¿¡¼ ¾à2¹è·Î ºÎÇ®¶§±îÁö 1Â÷¹ßÈ¿-
1Â÷¹ßÈ¿°¡ ³¡³ª¸é 35g¾¿ 16°³·Î ºÐÇÒÇÏ°í ½Ç¿Â¿¡¼ 15ºÐ°£ º¥Ä¡Å¸ÀÓÇØ¿ä.
ÈÞÁö°¡ ³¡³ª¸é °¡½º¸¦ »©ÁÖ¸ç ´Ù½ÃÇѹø µÕ±Û¸®±â ÇØÁÖ°í, ¿øÇϴ Ʋ¿¡ ÆÒ´×- 2¹è·Î ºÎÇ®¶§±îÁö 2Â÷¹ßÈ¿ÇØ¿ä.
Àú´Â 20cmƲÀÌ µµ¸Á°£ ¹Ù¶÷¿¡ ÀÛÀºÆ²¿¡´Ù ÆÒ´×Çß¾î¿ä- ¡ç ¸ðµÎ Á¤¸®Á¤µ·Àº ¿½ÉÈ÷ÇսôÙ..=¤²=; ¾È±×·³ Àúó·³ Ʋ ÀÒ¾î¹ö·Á¿ä ¤Ì,¤Ì
2Â÷¹ßÈ¿°¡ ³¡³ª¸é À¸é¿¡ ´Þ°¿¹°À̳ª ¿ìÀ¯¸¦ »ì¦ ¹ß¶óÁÖ°í,
180µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ 20ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä-
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