È¥ÀÚ ºÎ¾ý¿¡¼ ¹ã¸¸ÁÖ¼ºÇü¸¸ ¸î½Ã°£..;¤±; ¹Ýµü¹Ýµü ¹ã²®Áú»öÀÌ ¼±¸íÇÏ°Ô ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Æ¼ ÃÊÅ..- ½Ç¸ÁÇßÁö¸¸, ³ª¸§ ¸¸Á·ÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä ^¤²^ (¡ç ¸¸³¯ ¸¸Á·½º·´´í´Ù..=¤²=;)
Àç·á
¹Ú·ÂºÐ150g, º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù2g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ1g, ¹öÅÍ10g, ¹°¿³10g, ´Þ°¿50g, ¼³ÅÁ50g, Èò¾Ó±Ý400g, ¹ÝÁ׿¡ ¹·Èú ±ú¿Í ¹°¾à°£. [´Þ°¿¹°] ³ë¸¥ÀÚ1°³, ¹Ì¸²3g
*¹ã¾Ó±ÝÀ̳ª ¹ãÅ©¸²ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã´Ù¸é Èò¾Ó±Ý¿¡¼ 100g»©°í ³Ö¾îÁּŵµ ÁÁ¾Æ¿ä. *¹öÅÍ´Â ¹Ì¸® ³ì¿©µÎ¾î¿ä.
´Þ°¿À» º¼¿¡ ³Ö¾î Ç®¾îÁÖ°í, ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¼¯¾î¿ä.
³ìÀιöÅÍ¿Í ¹°¿³À» ³Ö°í ¼¯¾î¿ä.
üģ °¡·ç·ù¸¦ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
Çѵ¢ÀÌ·Î ¹¶Ä£ ¹ÝÁ×Àº ºñ´Ò¿¡ ½Î¼ ³ÃÀåÈÞÁö 10ºÐ. ÈÞÁö°¡ ³¡³ª¸é 10°³·Î ³ª´²ÁÖ¼¼¿ä.
¾Ó±Ýµµ 40~43g¾¿ 10°³ºÐÇÒÇØÁÖ¼¼¿ä.
¹ÝÁ×À» ³Ð°ÔÆì¼ ¾Ó±ÝÀ» ¿Ã¸®°í °¨½ÎÁÖ¼¼¿ä.
°¨½Ñ ¹ÝÁ×À» °Å²Ù·Î µÚÁý¾î¼ Áö±×½Ã- ´·¯ÁÖ¼¼¿ä.
¹ã¸ð¾çó·³ ÀºÎºÐÀº »ÏÁ·ÇÏ°Ô ¾Æ·§ºÎºÐÀº µÕ±Û°Ô ¼ºÇüÇØÁÖ¼¼¿ä.
¾Æ·§ºÎºÐ¿¡ ¹°À» »ì¦ ¹ß¶ó ±ú¸¦ ¹¯ÇôÁÖ°í, ÀºÎºÐ¿¡´Â ´Þ°¿¹°À» 2~3¹øÁ¤µµ °í·ç ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.
180·Îµµ ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ 12~15ºÐ, ÀºÎºÐÀÌ Å¸Áö¾Ê°Ô ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä-
¹Ýµü¹Ýµü - »ç¶û½º·± ¹ã¸¸ÁÖ :)
¾Æ.. Áö±ÝºÁµµ ³Ê¹« ¾Æ½¬¿î ¹ã²®Áú»ö.. ´ÙÀ½¿¡´Â Ä¿ÇǾױ⽺ Á¶±Ý ¼¯¾î¼ Ä¥ÇغÁ¾ß°Ú¾î¿ä. ů-
±úµéÀº 왤ÄÉ µë¼ºµë¼º,, ²À- ³» Ä¡¾Æ°°°í³ª..=¤²=; ºÎÇ®¸é¼ ¶³¾îÁ³³ª..
¸¸µé¸é¼ »ý°¢Çß´ø°Í- Àú°°Àº°æ¿ì, ¸¸ÁÖ´Â ±Á°í³ÈÄ ¸ð¾çÀÌ Àß º¯ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä- ±×·¡¼ ÆÒ´×ÀÌ ÀÌ»Ú°Ô µÉ¶§¸¶´Ù ±Á±â½È´Ù¶ó´Â »ý°¢À» °£ÀýÈ÷ ¹Þ°í´ÂÇØ¿ä. À̹ø ¹ã¸¸ÁÖ ¸¸µé¶§µµ ¶È°°¾Ò´ø..- ´ÙÀ½¿¡´Â ÆØâÁ¦¸¦ »ý·«ÇÏ°í ¸¸µé¾î ºÁ¾ß°Ú¾î¿ä :) ¸¸ÁÖ¸ð¾çÀÌ ±Á°í³È帴Ù, ±Á±âÀüÀÌ Á¦´«¿¡´Â ÈξÀ ÀÌ»µº¸À̴°Ô..
¼ÓÀÌ ²Ë-Âù ¹ã¸¸ÁÖ :) ÈåÈåÈå.. ÀÌ ´Þ´ÞÇÔ¿¡ ¸¸ÁÖ¸¦ ½Ò¶÷ÇÒ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø¾î- ³Ê´Â ¿µ¿øÇÑ ³ªÀÇ º£½ºÆ®-
|