ÃÊÄݸ´ Å©·¢ÄíÅ°
Àç·á
ÃÊÄݸ´113g, Á߷ºÐ94g, ÄÚÄھư¡·ç21g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ1t, ¹öÅÍ56g, ¼³ÅÁ100g, ´Þ°¿1°³, ¿ìÀ¯40g, ¹Ù´Ò¶ó¿¡¼¾½º1/2t, ¼Ò±Ý1/4t, ¼³ÅÁ°ú ½´°¡ÆÄ¿ì´õ Àû´ç·®.
*ÃÊÄݸ´Àº ÁßÅÁÀ¸·Î ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä.
¹Ì¸® ½Ç¿Â¿¡ µÎ¾î ¸»¶ûÇØÁø ¹öÅ͸¦ »ì¦ Ç®¾îÁÖ°í, ¼³ÅÁ°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
´Þ°¿À» ´Ù¸¥º¼¿¡´Ù ¹Ì¸® Ç®¾îÁÖ°í, ¹öÅ͹ÝÁ׿¡ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸ç ºÐ¸®µÇÁö ¾Êµµ·Ï À绡¸® ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
´Þ°¿ÀÌ Àß ¼¯ÀÌ¸é ¹Ù´Ò¶ó¿¡¼¾½º¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
ÁßÅÁÀ¸·Î ³ìÀÎ ÃÊÄݸ´À» ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
Â÷°©Áö ¾ÊÀº ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
Á߷ºÐ+ÄÚÄھư¡·ç+º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ üÃijְí ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
°¡·çµéÀÌ Àß ¼¯ÀÌ¸é ·¦µ¤°í ³ÃÀå½Ç¿¡¼ 1½Ã°£µ¿¾È ÈÞÁö½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.
ÈÞÁö°¡ ³¡³ ¹ÝÁ×Àº 20g¾¿ ºÐÇÒÇØÁÖ¼¼¿ä.
ºÐÇÒÀÌ ³¡³ª¸é ¾Æ·¡ ÀÛÀº»çÁøó·³ ¼³ÅÁÀ» ¸ÕÀú ¹¯ÇôÁÖ°í
±× ´ÙÀ½, Å« »çÁøó·³ ½´°¡ÆÄ¿ì´õ¸¦ ¹¯ÇôÁÖ¼¼¿ä.
ÄíÅ°ÆÒ¿¡ °£°ÝÀ» ³Ð°Ô µÎ°í ÆÒ´×ÇØÁÖ¼¼¿ä.
ÆÒ´×ÀÌ ³¡³ª¸é 180µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ 15ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.
¿Àºì¿¡¼ »§»§ÇÏ°Ô ºÎÇ®¾î¿À¸£´Â ¾Æ°¡µé~¢Ü
¿Àºì¿¡¼ ³ª¿À´Ï ÃÊÄݸ´À§¿¡ »õÇÏ¾á ´«ÀÌ ½×¿©ÀÖ¾î¿ä>_<
»ç»Ó»ç»Ó Àú Å©·¢»çÀ̸¦ °È°í½ÍÀº..^^;
»õÇÏ¾á ´«ÀÌÁö¸¸ ´ÞÄÞÇÏ°í º¸¼Ûº¸¼ÛÇØ¿ä^¤Ð^
³Ê¹«³Ê¹« ºÎµå·´°í ÃËÃËÇÑÄíÅ°¿¡¿ä>_<
¹°·Ð ´ÞÄÞÇÔµµ ÇÏ´ÃÀ» Â´ä´Ï´Ù~¤¾¤¾
|